Մրգահյութն այն չէ, ինչ թվում է
Մրգահյութն այն չէ, ինչ թվում է Հուլիս 09, 2011 | 12:45

Ամռան տապին բոլոր տեսակի հյութերն էլ պահանջարկ ունեն. Մրգահյութերն առավել ևս, քանի որ դրանք լրացնում են մրգի և ջրի պակասը համատեղ, սակայն Ամերիկյան համալսարանի գիտնականները կարծում են, որ  չպետք է չարաշահել մրգահյութերը, քանի որ դրանք շաքարի մեծ քանակություն են պարունակում: Նրանք գտնում են, որ քաղցր ըմպելիքներն ավելի լավ է փոխարինել չոր մրգով:

Իսկ բրիտանացի գիտանականների ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ մեկ գավաթ հյութը կարող է պարունակել հինգ թեյի գդալ շաքար: Դրա ավելցուկը հաճախ հանգեցնում է  ճարպակալման եւ նյութափոխանակության խանգարման:

Մասնագետները կարծում են, որ պետք է խրախուսել մրգերի եւ բանջարեղենի օգտագործումը, որոնք ավելի շատ օգտակար նյութեր են պարունակում:

Մեկ այլ`Լիդսի համալսարանի հետազոտողներն էլ պարզել են, որ չոր միրգը պարունակում է վիտամիններ, հակաօքսիդանտներ եւ  նյութափոխանակությունը բարելավող բջջանյութ: Չոր միրգը կարող է օգնել քաղցկեղի դեմ պայքարում, դրանք օգտակար են նաեւ մետաբոլիզմի, սրտի հիվանդությունների համար:

3

Մեկնաբանել

Ձեր էլ. փոստի հասցեն չի հրատարակվելու: Պարտադիր դաշտերը նշված են *

*

Top լուրեր